В своей аудиокниге Дэвид Эпштейн исследует влияние генетики, природного превосходства, геномических изменений, климата и окружающей среды на спортивные достижения. Он объясняет, как понимание работы тела, его сильных и слабых сторон, может помочь улучшить шансы на победу в спорте. Последние исследования в области геномики человека позволяют ученым увидеть взаимосвязь между биологическими способностями и окружающей средой, открывая новые горизонты в науке спортивной медицины. Дэвид Эпштейн также расследует теорию о 10,000 часах практики и задает вопрос о том, есть ли у человека врожденный талант к спортивным достижениям или это только результат усердной работы.